손톱 물어뜯는 버릇 고치기

 

 

안녕하세요. 오늘은 손톱을 물어뜯는 버릇을 고치는 법에 대해 알아보려고 합니다. 그냥 안물어뜯으면 고치는 것이지만 버릇이기에 은근히 고치기가 어려운 것이죠. 손톱에는 세균이 많아서 이 버릇을 고쳐야 합니다. 

 

손톱을 물어뜯는 버릇 고치기, 바로 알아봅시다.

 

 

손톱을 물어뜯는 것은 세균이 옮겨다닐 수 있어서 빨리 고쳐야 하는 버릇입니다.

 

손톱을 물어뜯는 것은 습관때문이고 이러한 것은 심리가 불안정한 경우에서 나오는 경우가 많다고 합니다.

 

그러니까 걱정같은건 생각하지말거나 긍정적인 생각을 갖는 등의 방법으로 심리를 안정시키면서 고칠 수가 있겠죠.

 

 

가장 확실하게 버릇을 고치는 방법은 바로 그 버릇을 하지도 못하게 하는 방법이죠.

 

그냥 손톱을 자주, 짧게 깎아서 물어뜯지도 못하게 하는 방법이 있습니다. 그러면 아예 물어뜯지도 않고 계속 그러다보면 어느순간 버릇인 손톱 물어뜯는 것을 자연스레 안하게 될 수 있겠죠.

 

이상 간단히 손톱 물어뜯는 버릇 고치기라는 주제로 글을 써보았습니다. 봐주셔서 감사합니다.